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バッティングフォームで下半身はさらに重要 [バッティングフォーム]

しっかり踏ん張れないと、体が開くのと同じ事で、腕うちになってしまう

無理やり踏ん張ると、前足の膝が痛むという人が多いと思います。(特に上半身の振りが早い人は)

①ひざの側面
②内転筋
③ふくらはぎ
④足指
⑤もも側面

参考DVDを見てみる>>

参考サイト
もと近鉄の村上隆行が指導するバッティングDVD
小学生に教えるバッティングフォーム
あなたのバッティング指導法は正しいですか?


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